기침하면 눈치보이는 요즘, 기침 빨리 없애는 방법
코로나가 유행하고 있어서 공공장소에서 기침하면 난감하고 신경이 쓰이는 경우가 많습니다. 기침은 좋은 걸까요? 나쁜 걸까요? 기침은 기도를 보호해 주는 능력으로 좋지만 감기나 알레르기 때문에 기침 때문에 목이 건조해지고 또 건조해져서 기침을 하게 되는 악순환이 계속 되기도 합니다. 이 악순환을 없애려면 목의 건조함을 치료해야 기침도 자연스레 치료가 됩니다. 건조하면 따뜻한 물을 마셔도 좋지만 더 좋은 건 바로 '침' 입니다. 마치 건조한 피부에 로션을 바르는 것과 같은데요. 껌이나 목캔디를 목에 물고 있으면 침이 계속 나오면 목의 건조함을 잡아줍니다. 밤에는 머리맡에 가습기나 젖은 수건을 널어 놓는 등 기관지에 들어가는 공기가 너무 차갑지 않게 해주는게 좋습니다. 하지만 감기가 아니라 이비인후과에서 치료가..
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2022. 10. 14. 22:59